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吸引力，讓你無往不利





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內在真我的表現，是個人力量、誠信與氣度的外顯

人的力量深藏在內，與生俱來。

人們往往會忽略它的存在，但只要重新認識它就能發揮出來。


做人是需要有技巧的，包括說話的技巧和做事的技巧。

沒有人一開始就能掌握所有做人處事的技巧，但是越早知道，你就越有吸引力！

有的人一生中財富在不斷增值；有的人却是在不斷縮水。透過金錢數字的閃爍變化，人們不禁要問，財富路上最核心的資本是什麼？如何才能讓自己的財富不斷膨脹？一無所有的青年人，靠什麼獲得財富？是靠犧牲家庭、名譽和健康，不惜一切代價去換取金錢，還是靠勤勞刻苦的工作習慣，誠實信用的可靠人格，合理明智的做事方式，及激發自己潛能的心理訓練來取得成功。

生活中，有多少人在渾渾噩噩過日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人認為自己沒有什麼本事就安於現狀、不思進取呢？有些時候，我們需要一種危機，喚醒我們內心深處被掩藏已久的人生激情，來實現人生的最大價值。人的平庸，多數不是因為自身能力不够，而是因為安於現狀、不思進取，在平淡機械的生活中埋沒了自己。不要總羡慕別人頭上的光環，其實你也有能力給自己戴上美麗的花冠。

一個人真正的力量並不是來自地位、存款數字或傲人的事業，而是內在真我的表現，是個人力量、誠信與氣度的外顯。每個人內在都擁有驚人的力量，只是自己不自覺罷了。我們環顧周圍，看到別人比自己有力量，看到自然的力量，驚嘆一粒種子能長成花朵，太陽永不停歇地跨過天際。我們甚至看到生命從自己的身體孕育誕生，同時却以為自己和這些力量毫無關係。

人的力量深藏在內，與生俱來。人們往往會忽略它的存在，但只要重新認識它就能發揮出來。一切力量皆來自於內在世界，而且絕對在你的掌控之下。它來自於準確的認知，來自於準確原則的主動踐履。發現自己，運用自己，改變自己，乃是實現任何目標的不二法門。

願你認知這種能量，意識到健康、感悟到幸福，汲取其中的精神能量，直至它們為你所擁有。那時，它們將與你合而為一，再要分開是不可能的。世間萬物，對於擁有內在力量可 以控制它們的人來說，都是可以改變的。

你無需去獲取這種力量，你已經擁有它。但是，你應該去瞭解它，去運用它，去掌握它，去把它注入到自己的生命之中，這樣，你就能够勇往直前，征服面前的整個世界。



新聞分享



碳酸飲料掛上健康食品標章，喝了可以瘦身？多嚼口香糖，有益牙齒保健？小心！可能越吃越肥胖！

國民黨籍立委王育敏日前偕同董氏基金會召開記者會，指出市面上許多經認證的健康食品，其實隱藏健康危機，若攝取過多，可能引發肥胖、心血管疾病，對健康反而有害。

王育敏表示，我國健康食品的認證過於浮濫，缺乏對食品整體營養價值的綜合評估，即使產品本身含糖量高、添加物多或添加代糖，只要經政府審查具單一保健功效，就可取得健康食品(小綠人)標章，容易誤導消費者以為「多吃多健康」。

王育敏要求衛生福利部應將「健康食品」正名為「機能性食品」，並修正現行《健康食品查驗登記審查原則》，讓健康食品的認證更加嚴謹，才能名實相符。

王育敏指出，衛福部食品藥物管理署目前審核通過的健康食品，共有328個品項。依現行規定，目前廠商得宣稱的保健功效共計13 項，分別為「護肝」、「抗疲勞」、「調節血脂」、「調節血糖」、「免疫調節」、「骨質保健」、「牙齒保健」、「延緩衰老」、「促進鐵吸收」、「胃腸功能改善」、「輔助調節血壓」、「不易形成體脂肪」、「輔助調整過敏體質」等。

王育敏表示，竟然連油品類也可標榜具有調節血脂的功能，但實際上應依不同的烹調方式，選擇不同的食用油，印有健康食品標章的油品，包裝上卻標示「不易囤積體脂肪」、「降低血中總膽固醇」，很容易誤導消費者。

董氏基金會調查發現，經認證的健康食品，有些含過量糖分，有些添加過多的人工添加物、香料等，如果攝取過多，恐怕引發肥胖、心血管疾病，對健康其實有害。健康食品的保健功效，雖經政府認證，卻不能保證民眾吃了這些食品，就一定比較健康。

王育敏指出，消費者可輕易在各大超商、量販店買到健康食品，但這些所謂的「健康食品」，卻有三大「不健康」的陷阱：1.含糖量高：2015年世界衛生組織(WHO)建議每日糖攝取建議量的標準，以成人平均每日需攝取2,000卡熱量為例，每日糖攝取不應超過25克。董氏基金會以標榜幫助胃腸功能改善的優酪乳、發酵乳為例，部分產品若喝足標示上的建議量，同時也攝取了多餘的熱量。以一小瓶100c.c.的發酵乳而言，乳含量不高，含糖量卻高達13.3克(約3顆方糖)，只要喝兩小瓶，糖攝取量就超標(26.6克)；若是飲用標榜有護肝功能的青草茶，更是喝一瓶就超標(29.4克)!

2.添加物多：添加木糖醇的口香糖，號稱可降低蛀牙發生率而取得健康食品認證，但口香糖原本便是由多種食品添加物組成，董氏基金會認為此宣稱恐怕會讓消費者誤以為多嚼這類口香糖，即可不需維持良好刷牙習慣，便能維持口腔健康，實在是大大誤導。

3.添加代糖：董氏基金會表示代糖雖然沒有熱量，但容易養成嗜甜的口味，建議正在養成口味的幼童、學齡兒童少攝取這類食品；而近期大打廣告的某碳酸飲料，以不易形成體脂肪為號召，卻是添加代糖的代表。根據美國普渡大學Swithers及Davidson教授發表的期刊資料顯示，攝取含代糖的食物或飲料，反而可能會讓人攝取過多的熱量，進而造成脂肪和體重的上升。

王育敏也提出以下兩點訴求：1.健康食品應更名為「機能性食品」；現行《健康食品管理法》第二條及第三條規定，健康食品是指具有保健功效，並標示或廣告其具該功效的食品；健康食品的保健功效評估方法及規格標準，由中央主管機關定之。由此可見，只要食品具有任何一種經主管機關認定的保健功效，就可宣稱為健康食品；但具備單一保健功效，卻不能百分百保證食品一定健康。因此，「健康食品」的名稱，顯有誤導消費者之嫌，應更名為「機能性食品」，以正視聽。

2.修正《健康食品查驗登記審查原則》，提高健康食品認證的申請門檻；《健康食品管理法》對健康食品的管理，在核准功效、許可證字號、攝取量及注意事項等方面，均有規範，但並未綜合評估食品的整體營養價值。為了避免健康食品的認證太浮濫，衛福部應修正現行《健康食品查驗登記審查原則》，對於含有過多飽和脂肪、糖、鹽或非營養所需添加物等的食品，應限制此類食品不得申請健康食品認證。



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